Гуаша + обертывание (холодное, горячее)

Описание

Гуаша — это традиционная восточная техника массажа, происходящая из китайской медицины. Название происходит от слов:
* "Гуа" (刮) — скрести
* "Ша" (痧) — «застой», «негатив», покраснение кожи
🔹 То есть буквально: «выскребание застоя» или «выталкивание болезни через кожу».

🪨 Что это такое
Гуаша-массаж выполняется с помощью специального плоского инструмента (чаще всего из нефрита, кварца, бычьего рога, рога буйвола, металла или даже меди), которым мастер скребёт кожу по определённым линиям (меридианам).

🔍 Основной смысл процедуры:
* Активизировать крово- и лимфообращение
* Убрать мышечные зажимы и триггеры
* Улучшить энергетический поток Ци
* Вывести токсины и застойную кровь
* Стимулировать восстановительные процессы организма

Обертывание — это косметическая и оздоровительная процедура, при которой на тело (или его часть) наносятся специальные составы, затем кожа укутывается плёнкой, термоодеялом или тканью.
Существуют два основных вида:

🔥 Горячее обертывание
📍Суть:
Активные компоненты разогревают кожу, расширяют сосуды и поры, усиливают кровообращение.
💡 Эффекты:
* Сильный антицеллюлитный эффект
* Выведение токсинов и жидкости
* Ускорение обмена веществ
* Сжигание жира (в сочетании с массажем и диетой)
* Повышение тонуса кожи
🌶 Часто используется:
* Красный перец, корица, кофе, горчица
* Эфирные масла цитрусов, водоросли
* Лечебные грязи и глина

❄️ Холодное обертывание
📍Суть:
Поры сужаются, сосуды сначала сужаются, а потом компенсаторно расширяются. Обмен веществ стимулируется «изнутри».
💡 Эффекты:
* Уменьшение отёков
* Укрепление сосудов (при варикозе, куперозе)
* Тонус и упругость кожи
* Охлаждающее и освежающее воздействие
* Снятие усталости ног
🍃 Компоненты:
* Мята, ментол, эвкалипт
* Ламинария, алоэ
* Гель с охлаждающим эффектом

Автор

«Чудоруки"