Сёрф-подготовка в Surfway

Описание

Хочешь ловить больше волн - учись грести правильно 💪🏼

Всё просто: эффективная гребля = больше шансов уехать волну и быстрее вернуться на лайн-ап, справившись с прибоем. Также, это меньше усталости и больше кайфа от сёрфинга!

В Surfway мы серьёзно подходим к подговке перед сёрф-турами - у нас есть всё, чтобы прокачать технику, силу и выносливость.
Тренировки, курсы, мастер-классы – всё направлено на то, чтобы ты чувствовал себя уверенно и в воде, и на доске.

Так что, если хочешь не просто кататься, а реально прогрессировать - welcome 🤙🏼

В SURFWAY есть разные форматы сёрф-подготовки

КУРСЫ:
🤍Основы сёрфинга для новичков.
Это комплексный подход в подготовке к сёрфингу. И гребле тут уделяется должное внимание
https://surfway.ru/proydite-kurs-osnovyi-serfinga-dlya-nachinayushhih/
🤍Сёрф-подготовка для продолжающих.
Интенсивная функциональная прокачка, особенно гребли и поп-ап
https://surfway.ru/courses/advanced/
🤍Курс по фридайвингу (для всех уровней). Он поможет тебе уверенно чувствовать себя при вайп-аутах, не боясь, что не хватит кислорода, пока ты находишься под водой
https://surfway.ru/courses/freediving/

МАСТЕР-КЛАСС:
🤍Каждые две недели проводится мастер-класс для новичков «Океанский сёрфинг: практика».
Он состоит из двух основных блоков - сухопутная часть, и затем гребля в бассейне на досках для сёрфинга.
https://surfway.ru/ocean-practice/

РАЗОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Так же, есть разовые тренировки для прогрессирующих сёрферов, такие как:
🤍классическая гребля в 50-м бассейне,
🤍paddle intensive – интенсивная гребля на досках, привязанных к бортику резинками
🤍и surf intensive – функциональная подготовка в зале с использованием босу и сёрф-досок
https://surfway.ru/trainings/surf-training-pro/

Выбирай свой формат и записывайся 🤙🏼

Наш сайт: https://surfway.ru
Инстаграм: https://www.instagram.com/surfway_moscow?igsh=MTliOWoxN3I4ajk1YQ==
Телеграм-канал: https://t.me/surfway
Чат путешествия с Surfway: https://t.me/+FJf8JXwtYpk1ZWY6

Автор

Surfway Moscow