МОРОЖЕНОЕ для стройной фигуры...🍧🍦😋 Рецепт в описании ✍️

Описание

КБЖУ на 100 г 98 ккал 8.3/0.9/13.9
КБЖУ на всю порцию 250 ккал 21.2/2.3/35.4

Понадобится:
1 спелый банан
120 г замороженной клубники
скуп протеина, ~ 25 г (у меня без добавок), вместо протеина можно использовать сухое обезжиренное молоко

‼️По желанию можно добавить немного горького шоколада🍫

Все ингредиенты перекладываем в чашу блендера и взбиваем несколько минут. Масса увеличится в размере и станет пышной. Наслаждаемся😍

Автор

вкус ВО!