Чай для поджелудочной железы

Описание

Если вы заметили, что иногда после еды появляется чувство, будто вы наглотались камней.

Если периодически в левом подреберье бывают неприятные тянущие боли. А живот временами урчит, булькает и вздувается, значит ваша поджелудочная железа стала вырабатывать явно меньше ферментов, чем стоило бы для нормального пищеварения.

И значит пришло самое время поддержать вашу поджелудочную железу.

Чтобы все эти, вроде незначительные и редкие жалобы не переросли в полноценный панкреатит лучше всего в этом нам помогут травы.

📌 Возьмем в равных частях траву тысячелистника, репешка, зверобоя, мяты, лист подорожника и цветки календулы.

Рецепт:
➡️ Если есть склонность к запорам, увеличиваем вдвое долю тысячелистника и добавляем пол доли плодов кориандра.

➡️ Если, наоборот, стул несколько раз в день, кашицеобразный, берем двойную долю зверобоя.

➡️ Беспокоят боли – увеличиваем доли мяты и календулы + пол доли смеси зонтичных (какие найдете – укроп, тмин, фенхель).

➡️ Сильные вздутия и повышенное газообразование — уберет смесь зонтичных, добавленная в сбор (укроп, тмин, фенхель, анис, кориандр – хотя бы три из них) и увеличение доли мяты.

Тщательно перемешаем и выложим в плотно закрывающийся контейнер.

Столовая ложка получившегося сбора заливается стаканом кипятка, настаивается 1-2 часа, процеживается и выпивается в 3-4 приема.

Желательно за 15-20 минут до еды.
Две-три недели приема целительного чая и проблемы с пищеварением отступят.

Больше про поддержание здоровья у меня в профиле

Автор

Ольга Малахова – терапевт, биохакер, натуропат