Вот как сделать кофе максимально полезным (Макс Герман)

Описание

Посмотреть оригинальное видео можно по ссылке:

https://www.youtube.com/watch?v=ZO5lcq-Df48

В этом видео я разбираю, как избежать/минимизировать негативные эффекты кофе.

00:00 Вступление
00:39 Как избежать энергетического спада
03:30 Как избежать проблем со сном
06:19 Какой обжарки кофе полезнее: светлой или темной?
07:58 Действительно ли важен органический кофе?
08:51 Почему кофе без плесени так важен
11:17 Кофе с кофеином против декафа
13:57 Как предотвратить повреждение кишечника и тревожность
16:13 Что стоит добавить в кофе?
21:35 Бонусный совет

Карнивор-форум: https://carni.ru/
Телеграм-канал: https://t.me/carni_ru

Это видео предназначен только для общих информационных целей и не является практикой медицины, сестринского ухода или других профессиональных услуг здравоохранения, включая предоставление медицинских консультаций, и не устанавливает никаких отношений между врачом и пациентом. Использование информации в этом видео или материалов, связанных с этим видео, осуществляется на страх и риск пользователя. Содержание этого видео не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Пользователи не должны игнорировать или откладывать получение медицинской консультации по любому медицинскому состоянию, которое у них может быть, и должны обращаться за помощью к своим лечащим врачам в случае любого такого состояния.

Автор

Карнивор