Оладьи из овсянки, банана и кефира

Описание

Почти каждый ингредиент этого блюда является прекрасной "нотой" в мелодии здорового питания. От этого и весь "ансамбль" можно вполне себе назвать полезным, правильным для здоровья. Ну, разве что, ложку дёгтя добавляет жарка на масле.

Ингредиенты:
Хлопья овсяные - 200 гр.,
Кефир - 1 ст.,
Банан - 1 шт.,
Мед натуральный - 2 ст.л.,
Соль - 1 ч.л.,
Яйцо куриное - 1 шт.,
Масло растительное - для жарки,


Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!

Автор

Рецепты от шеф-повара