Возрастное ограничение 12+
Интенсивная тренировка продолжительностью 30 минут позволяет сжечь 800 килокалорий.
Описание
Чтобы поддержать канал вы можете сделать небольшое пожертвование. Сумма пожертвования может составлять 50 рублей.
Поддержать канал можно здесь:
Сбербанк: 2002 2036 8640 4726
Юмани: 4100 1187 9241 6817
#фитнес #тренировка #похудение #пресс #талия #бока #бедра
Автор
Фитнес
Похожие видео
Нхл 2023-2024 12 Февраля 2024
1
0:06
![В поисках эффективных упражнений. Летние тренировки. День 7 [45+]](https://pic.rutube.ru/video/2025-06-16/1f/8c/1f8c008e4626c41a5f2cfa9dd10cc0e6.jpg)
В поисках эффективных упражнений. Летние тренировки. День 7 [45+]
1
126:40
ОСКАР, Ростовская область, Фестиваль "Бегущая по волнам"-2025
1
3:05
MY LEGS GAVE OUT #stretching #yoga #short #shorts #hotyoga
1
0:34
ЦСКА - Зенит. Обзор матча. Женская Суперлига 21.06.2025
1
2:05
Каток в т/ц "Мега", Новосибирск.Музыка: Balloon Музыкант: @iksonmusic
1
2:03
14.06.2025г.
1
50:20
Валики подмышками портят фигуру? Я делаю эту тренировку
1
0:38