Возрастное ограничение 12+
Можно ли есть орехи и худеть?
Описание
Можно ли есть орехи, если вы худеете?
В умеренных количествах (до 30 г в день) орехи не мешают снижению веса, а наоборот — приносят пользу. Это источник растительного белка, клетчатки и полезных жиров, необходимых для здоровья сердца и гормонального баланса.
Подробнее о том, как питаться, чтобы снижать вес после 40 — в отдельном выпуске на канале
Автор
Клиника Фомина
Похожие видео
Гиперосмия(обострённое обоняние).
1
0:57
Отзыв о лазерной коррекции зрения в клинике "Зрение Нева", 88001009876
1
2:27
Отзыв о лазерной коррекции зрения в клинике "Зрение Воронеж", 88001009876
1
0:45
Отзыв о лазерной коррекции зрения в клинике "Зрение Новосибирск", 88001009876
1
0:50
Комплекс У ЦИНЬ СИ.
1
6:41
🚨 Как болит сердце? Топ-5 мифов о сердце! ❤️
1
3:09
Отзыв о лазерной коррекции зрения в клинике "Зрение Нева", 88001009876
1
2:07
как форма носа и прикус вляет на здоровье? #прикус #рецепт #зож #похудение #пп #нутрициолог
1
1:10