Осознанное дыхание.Две практики доступные в любое время в любом месте.

Описание

Дыхание - это жизнь, ее базовые циклы. С помощью дыхания мы можем управлять и состоянием энергии, попробуйте подышать активно, попробуйте подышать медленно через трубочку.

Наблюдая свое дыхание можно многое достать на уровне эмоций.

Курс "Осознанное расслабление"
https://alenauspex.justclick.ru/100/osoznannost_rasslablenie

Бесплатный Курс ПСИХОСОМАТИКА для КАЖДОГО
https://alenauspex.justclick.ru/cours-psyho/begining

Группа в телеграм ПСИХОСОМАТИКА по разборам и ответам:
https://t.me/body_happy1

Психосоматика по деньгам
https://alenauspex.justclick.ru/psy-money

Записаться на бесплатную диагностику или задать вопросы по обучению
https://wa.me/message/TM6CXIHFLKTVC1

#психосоматика #психосоматика #стресс #тревожность #расслабление #практикиотстресса

Автор

Выбирай сердцем. Любое желание с Аленой Рябченко.