ЛЕГКОСТЬ В НОГАХ / ИЗБАВЬСЯ ОТ ТЯЖЕСТИ В НОГАХ ЗА 10 МИНУТ / можно на любой неделе беременности

Описание

10 минут для облегчения боли в ногах КОТОРОЕ НУЖНО КАЖДОЙ!
Это короткое, но эффективное видео создано специально для будущих мам, испытывающих тяжесть, отеки или боль в ногах во время беременности. В течение всего 10 минут мы мягко разомнем ноги, улучшим кровообращение и снимем напряжение — без риска для малыша. 💗

Помните: забота о себе — это забота о будущем малыше. Поделитесь этим видео с другими будущими мамами и почувствуйте облегчение уже сегодня!

Еще больше полезных комплексов и комплексная работа с телом, через умный фитнес в 3D, происходит на моих курсах по ссылкам ниже:

Курс для 1-го триместра:
https://pay.kiwify.com.br/MKBbrlK

Курс для беременных в 3D (2-3 триместр):
https://pay.kiwify.com.br/14OCELt

Остальные курсы для НЕбеременных:
https://linktr.ee/alexsu_trainer


@alexsu_trainer
#23неделябеременности

#больвногах #отекиног #отечныеноги #усталосьног #второйтриместр #третийтриместр #тренировкадлябеременных #растяжканог

Автор

Alex Su - домашние тренировки