Возрастное ограничение 12+

Лучшие упражнения для мышц рук / Топ упражнений на бицепс и трицепс

27.06.2025 06:50 Спорт

Описание

Привет! В этом видео я тебе покажу самые лучшие упражнения на мышцы рук, а именно упражнения для бицепса и трицепса. С подробным объяснением техники выполнения упражнений. Жми реакцию, отправляй видео другу и качайте мощные руки этими упражнениями. Всем здоровья и спорта!

Автор

Kalagur
Kalagur

Похожие видео

Chucky Cooking Early

Chucky Cooking Early

1 0:21
3 ТУР [Группа А] | Сборная Запорожской области 2013 г.р. - МБУ ДО «СШ по футболу» (г. Симферополь)

3 ТУР [Группа А] | Сборная Запорожской области 2013 г.р. - МБУ ДО «СШ по футболу» (г. Симферополь)

1 73:16
Дартс. NDL. Лига Малых Городов 2025. Тур 2. Финал. Горбунов vs Ромулов

Дартс. NDL. Лига Малых Городов 2025. Тур 2. Финал. Горбунов vs Ромулов

1 36:28
найдите наш стант)

найдите наш стант)

1 0:10
Клубный чемпионат мира. Фламенго-Челси. Предматчевый обзор и прогноз

Клубный чемпионат мира. Фламенго-Челси. Предматчевый обзор и прогноз

1 4:15
ФУТБОЛ КЛУБНЫЙ ЧЕМПИОНАТ МИРА. МАНЧЕСТЕР СИТИ - ВИДАД. ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ

ФУТБОЛ КЛУБНЫЙ ЧЕМПИОНАТ МИРА. МАНЧЕСТЕР СИТИ - ВИДАД. ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ

4 144:18
Самооборона. 9 мая. Гольяново

Самооборона. 9 мая. Гольяново

1 0:24
1000125553.mp4 Семыкин Александр, клиент ТерФит Королёв 55раз

1000125553.mp4 Семыкин Александр, клиент ТерФит Королёв 55раз

1 1:16