Каждый не должен любить меня | Пробуждение любви к себе| Медитация на внутренние чувства

Описание

Эта медитация направлена на освобождение от необходимости быть любимым каждым человеком в вашей жизни. В ходе практики вы будете исследовать свои чувства, связанные с принятием и одобрением, и учиться отпускать эти ожидания. Мы будем сосредотачиваться на том, что истинная ценность исходит изнутри, и что любовь к себе важнее внешних оценок.

С помощью глубокого дыхания и визуализации вы погрузитесь в состояние спокойствия и умиротворения, позволяя себе принять, что не все должны любить вас, и это нормально. Вы научитесь ценить свою уникальность и индивидуальность, а также развивать здоровые границы в отношениях с окружающими. Эта медитация поможет вам стать более уверенным в себе и создать пространство для искренних и глубоких связей с теми, кто действительно ценит вас таким, какой вы есть.

----------------------------------------------------------------------------------------------------

Медитация разработана и озвучена гипнологом Надеждой Медведевой.

Не важно, будете вы внимательно вслушиваться в слова медитации, или позволите себе отвлекаться на что-то другое, исцеляющий гипноз сработает и в том, и в другом случае, и лучше всего он сработает, если, слушая мой голос, вы будете чувствовать себя спокойно и расслабленно.

Для достижения результата необходимо слушать эту запись каждый день в течение месяца.

Автор

Надежда Медведева