Возрастное ограничение 12+

ПРОДУКТ НА ЗАВТРАК, ПРОДЛЕВАЮЩИЙ ЖИЗНЬ

23.06.2025 01:01 Здоровье

Описание

🥣 ПРОДУКТ НА ЗАВТРАК, КОТОРЫЙ ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ — ЭТО ОВСЯНКА!

✅ Содержит бета-глюкан — снижает холестерин и сахар в крови.

🧬 Богата клетчаткой, поддерживает микрофлору и иммунитет.

📉 Помогает контролировать аппетит и вес — дольше сохраняется сытость.

🫀 Улучшает здоровье сердца и сосудов, снижает воспаление.

⚠️ Только не быстрого приготовления и без сахара!

💡 Что делать?
✅ Варите на воде или молоке, добавляйте ягоды, орехи, семена — и получите идеальный старт дня!

Автор

Игорь Цаленчук
Игорь Цаленчук