Мы злимся, когда пространство сужается. Когда нас лишают выбора и свободы. 👇

Описание

И часто мы этого даже не осознаём.

Мы просто живём в режиме «терпи», «не злись», «будь хорошей».
Злиться ведь «некрасиво», «по-детски », «опасно».
Мы проглатываем раздражение, напрягаем тело, делаем вид, что всё нормально —
а внутри всё кипит.

Или наоборот — срываемся. На самых близких. На детей, партнёров, себя.
Потому что напряжение ищет выход. И если ему не дать безопасного пространства, оно найдёт путь само. Через вспышку. Через болезнь. Через внутренний коллапс.

А злость — это не враг.
Это сигнал: я не хочу так!
Это попытка вернуть себе границы.

На гвоздях это особенно видно.
Стоишь — и вдруг накрывает злость.
На всех. На себя. На доску.
Это не гвозди виноваты.
Это тело обнажает всё напряжение, которое ты давно тащишь.
И даёт тебе шанс его прожить, а не подавить.

Хочешь понять свою злость? Приходи.
Гвозди — не про боль. Они про правду.
Про контакт с собой, где снова становится просторно.

Автор

Алина | ТЕЛЕСНЫЙ ТЕРАПЕВТ |