Возрастное ограничение 12+
Тренировка - здоровая спина на таз и мышцы тазового дна
Описание
Рада представить Вам тренировку для любого уровня!
Тренировка для тех, у кого вогнутая спина в поясничном отделе (гипер лордоз), мобильность таза, растяжка мышц ягодиц и мышц тазового дна.
Много полезной информации для вашего здоровья в соей телеграм канале, подписывайтесь и тренируйтесь со мной!
ТГ: https://t.me/CatFaceUp
Автор
Оля Васик | Тренировки онлайн
Похожие видео
Зарядка 15 мин 16.06
7
14:12
04 Гол Аргаяша. (Аргаяш 3-2 Дербишева)
1
0:51
Nothing but love from The Botherhood for Maluach
12
1:10
ALF Reality: Ян VS Стерлинг. Бой Тандовский VS Ялымов – НАРУШЕНИЕ? Конфликт на Футболе. Малыхин #8
1
58:19
Открытый чемпионат по футболу. Симферополь 2025г.
1
8:36
Бадминтон 08.06.25(3)
1
13:23
1000014232.mp4
1
0:22
"Warriors" Выиграли Свой Первый Титул За 40 Лет!
1
38:03