БЫСТРЫЙ ЗДОРОВЫЙ УЖИН

Описание

Без лишних движений и больших вложений! Полный рецепт в видео 🔥

В составе:

✅ Овощи
✅ Специи
✅ Макароны (цельно зерновая мука смешанная и вода 💧 ВСЕ! Весь состав! Больше там ничего не нужно!)
✅ Фрикадельки слепить из фарша с луком и морковкой

Посыпать зеленью

✅ Мука из тыквенный семян для подливы вкусной вместо крахмалов всяких и загустителей бестолковых для здоровья

Жду реакций — как вам рецепт? Кто сохранит в подборку, не забудьте про ❤️

#рецепт #здоровоепитание #нутрициолог

Автор

Irikaem