Экспресс тренировка на верхнюю часть тела
Описание
Нет времени? Не проблема! 💪 Эта экспресс-тренировка на верхнюю часть тела прорабатывает спину, трицепсы и плечи всего за несколько движений. Возьми гантели и почувствуй жжение меньше чем за 1 минуту!
Подписывайтесь на нас в Instagram @shaping_fit и на нашем Телеграм-канале https://t.me/eauLHs_dpzIzYmRi
Смотрите наши видео на YouTube: https://youtube.com/@shaping_fit
*Если вы только начинаете заниматься спортом, вы должны понимать, что существует вероятность получения физической травмы. Пожалуйста, обратите внимание, что, выполняя упражнения, вы соглашаетесь с тем, что делаете это под свою ответственность. Данный канал предоставляет информацию о здоровье, фитнесе и питании и не является заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.
#ТренировкаВерхнейЧастиТела #ТренировкаСГантелями #СильныеРуки #Трицепс #Спина #Плечи #ДомашняяТренировка #БыстраяТренировка #Женщины50Плюс #ShapingFit
Автор
Похожие видео
Оклахома - Индиана | ФИНАЛ | 23.06.2025 | Баскетбол | NBA | Прямая трансляция | xG
Хара-Мурин, погрог Лангатуйский 4кс
Тренажер DTrainer
Анна семинар 2 день
треня лытка
#SHORTS | Круговые движения в грудном отделе
Полная тренировка ног будет в моём ТГ канале. Переходите по ссылке в комментариях
