Как сидеть, чтобы не угробить спину и шею🤔

Описание

Вы наверняка видели эти триггерные, противоречащие друг другу ролики: «Перестань заливать в себя 3 литра воды, это вредит почкам», «Пей больше, иначе умрешь на 10 лет раньше»🫣

Разобраться в информации порой непросто. Но вот доказанный факт: если вы неправильно сидите, нагрузка на позвоночник увеличивается на 100%. А это - верный путь к протрузиям и грыжам. Давайте поставим там шлагбаум и не допустим проблем ⛔️

В ролике рассказали, как правильно сидеть, чтобы не было мучительно было

💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53

#темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция

Автор

Клиника TEMED