Белок это самое токсичное вещество !

Описание

Полный разбор белка: правда, которую вам не рассказывали

В этом видео с нутрициологом нашей команды мы разобрали всё, что на самом деле влияет на усвоение белка и ваши результаты — рост мышц, энергия, настроение, восстановление, иммунитет.
⠀
❗ Почему белок может не работать, даже если вы всё делаете «по инструкции»
❗ Как одна бактерия может обнулять весь ваш прогресс
❗ Почему у многих людей белок просто гниёт внутри, а не идёт в мышечную массу
❗ Как белок влияет на уровень дофамина, серотонина и мотивацию
❗ Что делать, если нет аппетита, есть тяжесть, изжога или вялость
⠀
Вы получите:
— нормы белка для разных целей (похудение, масса, тонус)
— рекомендации по продуктам, формам, времени приёма
— чек-лист признаков, что белок не усваивается
— схемы улучшения усвоения (ЖКТ, клетчатка, ферментированные продукты)

⸻

📌 Полезно для:
• Предпринимателей
• Спортсменов
• Женщин 35+
• Всех, кто тренируется и не видит результата

⸻

⚡️ Получите доступ к закрытому каналу «Состояние» с прямыми эфирами, гайдами, программами и разбором анализов
🔗 Ссылка на вступление в закрепе - https://t.me/kuznicatela7
#белок #питание #мотивация #здоровье #нутрициология #усвоениебелка #кузницатела #ярославкузнецов

Автор

Ярослав Кузнецов | Фитнес