Медитация | Встречаем лето | Встречаем Солнце | Лето наступило | 5 минут

Описание

На дворе календарное лето, хоть у меня за окном идёт дождь и пока ещё прохладно. Но летнее солнышко уже греет, а природа напитана летней энергией и сочными красками. Поэтому сегодня я предлагаю вам короткую медитацию с визуализацией на лето, чтобы уже сейчас прочувствовать это тепло, радость и счастье внутри себя.

Всем благ и успешной практики 🙏🙏🙏
▪️▪️▪️
Все упражнения ориентированы на здорового человека без противопоказаний для занятий спортом. Отслеживайте свои ощущения, у вас не должно быть никакого дискомфорта во время выполнения упражнений. Консультируйтесь со своим врачом или йогатерапевтом в случае, если вы не уверены, можно ли именно вам их выполнять, или вы чувствуете неприятные ощущения в процессе.
Автор видео не несёт ответственности за практикующего во время выполнения практики.

#Йога #Медитация #КороткаяМедитация #ВстречаемЛето #Визуализация #Лето #ЙогаЛетом #ЛетоНаступило

👉🏻 Моя страница VK https://vk.com/stasya.nutriyoga
👉🏻 Мой ТГ канал https://t.me/stasyanutriyoga

Автор

Гармония в движении