Возрастное ограничение 12+

Мастер Шаолинь. Искусство ребенка Стойка на голове

23.06.2025 02:02 Спорт

Описание

Шаолиньская стойка на голове из древнего комплекса "Искусство ребёнка".

Вы даже не представляете, насколько это сложно!
Это не просто «постоять вверх ногами». Это –высший уровень контроля тела.

Когда я жил в монастыре, монахи глядя на мою стойку, качали головами и говорили мне:
«Современные ученики могут вертеться в стойке, но ровно стоять 10 минут... То, что ты делаешь... Это уровень древних мастеров. Сегодня так не может никто».

Шаолиньская стойка на голове из древнего комплекса Искусства ребёнка – одна из самых трудных практик в мире. 10-15 минут в этой позиции – это невероятный уровень! И это не просто слова – это факт, подтверждённый самими шаолиньскими монахами.

Раньше мой предел был 10 мин., потом 15 минут, и я знаю, что это требует невероятной силы, баланса и концентрации. Монахи говорят, что этот стиль – "мёртвый", утерянный. В наше время даже в Шаолине почти никто не может выполнить его правильно – ровно, долго (те самые 10-15 минут), тем более без рук и без опоры на стену!

Знаете, сколько людей сегодня способны на такое?
Всего два человека: я… и один пожилой мастер. Но о нём сейчас ничего не известно – жив ли он ещё…
А в прошлом году произошло нечто, что потрясло даже меня. Я был в Шаолине со своими друзьями и учениками, и мы встретили известного монаха Ши Дэ Яна. Когда я показал ему свою стойку, он был поражён и сказал моим друзьям:

То, что он делает – это невероятно сложный, почти утерянный стиль. Сегодня в монастыре нет ни одного монаха, способного повторить этот результат!

А потом он посмотрел на меня и сказал то, что я запомню навсегда:
"Настоящий Шаолинь – в тебе. Ты носишь знания, которых больше нет в монастыре». Береги, ведь они действительно уникальны."
«То, что ты делаешь – уже легенда. Молодёжь сейчас учит "танцы на голове", а не истинную технику. Ты – один из последних, кто сохранил это знание.»

Мои друзья слушали его, затаив дыхание. Они не ожидали, что то, что я делаю, настолько редкое и ценное…

Так что да – стойка на голове из "Искусства ребёнка" – это не просто упражнение. Это легенда.

Почему?

Без рук — вес тела держит только шея и корпус. Один неверный угол и ты падаешь.
10-15 минут — это не «удержал и слез», это медитация в статике, которую мало кто выдерживает.
Утерянная техника — монахи называют её «мёртвым стилем», потому что секреты почти забыты.

Сейчас многие говорят: «Да это же легко! Танцоры/акробаты/йоги так делают!»
Но то, что вы видите в соцсетях не имеет ничего общего с настоящей шаолиньской стойкой.

В чём разница?
Танцоры и гимнасты делают динамичные «стойки»: крутятся, сгибают руки, держат пару секунд – и это больше похоже на трюк, чем на искусство.
Настоящая шаолиньская стойка – это абсолютная статика: тело как стрела, никаких колебаний, только полный контроль. 10-15 минут без единого движения. Без помощи рук. Без опоры.
Сегодня так не умеет никто. Даже в Шаолине.

Так что если кто-то говорит «да это каждый танцор может» – пусть попробует простоять ровно хотя бы 5 минут. Без дрожи. Без падений. Как статуя.

Это – шаолиньский уровень. А всё остальное просто цирк."

========
Телефон: +7(985)757-55-01
Сайт: mastershaolin.ru

Подпишитесь чтобы быть в курсе:
ВКонтакте: https://vk.com/mshao
========
#кунгфумосква #цигунмосква #цигун #нэйгун #сисуйцзин #мастершаолинь #ливонгчан #гимнастикамонахов #тайчи #тайцзицюань #kungfu #taichi #qigong #mastershaolin #растяжка #ицзиньцзин #жесткийциун #железныймонах

Автор

Мастер Шаолинь
Мастер Шаолинь