ПРОВЕРЬТЕ, есть ли у вас ПЕРЕКОС ТАЗА. Простой ТЕСТ

Описание

🎥 Проверьте, есть ли у вас перекос таза — это проще, чем вы думаете!

За 1,5 минуты я:
🌿 расскажу о самых частых причинах перекоса таза;
🌿 объясню, какие из них можно скорректировать;
🌿 и покажу очень простой тест, который вы можете сделать прямо сейчас у себя дома.

Всё, что нужно — лечь на спину и посмотреть на свои стопы.
Да-да, прямо сейчас. Это займёт меньше минуты, но может многое прояснить.

🔎 Возможно, вы давно чувствуете, что в теле что-то не так — но не знали, с чего начать.
Начните с этого теста. Он действительно помогает увидеть скрытые перекосы.

Добавляйтесь в друзья:
Инстаграм* - https://www.instagram.com/yogadudina/
Телеграмм - https://t.me/dudinayoga
ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina
Дзен - https://zen.yandex.ru/yogadudina
Тик Ток - https://www.tiktok.com/@yogadudina
Rutube - https://rutube.ru/channel/23522183/
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) https://www.youtube.com/user/yogadudina

#перекостаза #йогатерапия #йогадудина

*Meta Platforms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации.

Автор

Йога с Татьяной Дудиной