Как понять, что ты на грани?

Описание

Если ты просыпаешься уставшей — это не лень.
Если отдых вызывает вину — возможно, ты просто устала быть «хорошей девочкой».
Если ты не чувствуешь к себе ничего, кроме претензий — это тревожный сигнал.

⚠️ Это признаки, что ты не ленишься.
Ты на пределе. И нужен качественный отдых и восстановление.

Следующий рилс — о том, что с этим делать, если ты уже в этом состоянии.
Подписывайся, чтобы не потеряться 💬

#Женскоездоровье #женскоесостояние #женскийресурс #стресс

Автор

PRO женское здоровье и осознанность