Как БАЛАНСИРОВАТЬ между РАБОТОЙ и ЖИЗНЬЮ?

Описание

✅Книги из ролика и любые другие на Литрес со скидкой 20% по промокоду YOUTUBE: https://clck.ru/39iAWH
✅Подписка 0 рублей за первый месяц: https://clck.ru/39iAYq

Work-life balance, или баланс между работой и личной жизнью, стал обсуждаемой темой в наши дни. Как чувствовать себя гармонично в каждой из сфер? Мы нашли советы из книг, которые могут вам помочь!

00:00 - Что такое work-life balance?
00:39 - Кто придумал делить сутки на равные отрезки?
01:46 - Как совмещать работы и отдых?
02:45 - Поймать двух зайцев. Как добиться успеха на работе, не принося в жертву личную жизнь
04:01 - Цифровое освобождение
05:13 - Найти баланс. 50 советов о том, как управлять временем и энергией
06:16 - Антистресс по-скандинавски
07:32 - Идеальный режим существует?

Подписывайтесь на Литрес в соцсетях:
Телеграм - https://vk.com/mylitres
ВКонтакте - https://t.me/LitRes_ebooks
Дзен - https://dzen.ru/litres

#литрес #worklifebalance #литература #книги #аудиокниги

Автор

Литрес