Возрастное ограничение 12+

Как сбросить вес без стресса и запретов?

27.06.2025 50:38 Обучение

Описание

✅ Начните знакомство с Университетом практической психологии с бесплатного мини-курса «Первые шаги в психологии» ➤ https://clck.ru/3EVZXc
✅ Приглашаем пройти обучение в Университете практической психологии. Подробности на сайте ➤ https://clck.ru/3EVZc9

У нас прошел вебинар «Думай и худей в КПТ» с Еленой Роулинг-Смит.

Елена — психолог, преподаватель Университета практической психологии, автор курса по КПТ и человек, который сам прошел путь снижения веса без жестких диет и изнуряющих усилий.

Из видео вы узнаете:
✔️ Почему большинству людей не удается самостоятельно похудеть?
✔️ Как работает КПТ подход в снижении веса и формировании здоровых привычек?
✔️ Каких результатов достигли те, кто использовал методы КПТ при похудении?
✔️ Как курс помогает не только худеть, но не зацикливаться на весе?

🌿 На эфире Елена рассказала, как применять методы КПТ, чтобы худеть и перестраивать свое мышление, образ жизни и питание — мягко, экологично и надолго.

#похудение #здоровыепривычки #когнитивноповеденческаятерапия

*****

Университет практической психологии (УПП) - это профессиональная переподготовка и мощная программа личностного роста для начинающих и практикующих психологов, руководителей и тех, кому важно саморазвитие. Обучение в формате живых тренингов и интерактивных вебинаров в команде сильных и позитивных людей!

Основатель Университета - Николай Иванович Козлов - профессор, доктор психологических наук, автор 13 книг тиражом более 12 млн. экземпляров, создатель самого читаемого в России портала по психологии (более 9000 статей).

✅ Подписывайтесь на наш канал и становитесь психологом для себя, семьи или профессионального роста ➤ https://clck.ru/3EVZgE
_____

Еще больше важной информации о нас:
✓ Сайт Университета практической психологии → https://clck.ru/3EVZjN
✓ Расписание УПП (ближайшие курсы и тренинги) → https://clck.ru/3EVZmQ

Мы в социальных сетях:
✓ ВКонтакте → https://vk.com/kozlov_psychology
✓ Телеграм → https://t.me/+BLvHXVupikc2MzMy