Как отпустить ситуацию и перестать застревать в боли?

Описание

Вы замечали, что одни и те же проблемы повторяются снова и снова? Отношения, тревоги, саморазрушение - будто вы бежите по замкнутому кругу. В этом видео я, как психолог, раскрою 5 неочевидных причин, почему это происходит (спойлер: вы не виноваты!), и дам простые техники, чтобы разорвать этот цикл уже сегодня.

🔹 Что вас ждёт в ролике:
00:00 - Введение
00:34 - Вопрос участницы
01:09 - 5 ключевых причин
01:48 - Причина №1: Незавершенное прошлое
04:44 - Причина №2: Самоидентификация через страдание
06:25 - Причина №3: Чувство вины как способ контроля
09:18 - Причина №4: Вторичные выгоды
11:27 - Причина №5: Страх перед спокойствием
13:28 - Заключение

💡 Берите блокнот и начните меняться прямо сейчас!

А какие из этих причин вы узнали в себе? Пишите в комментариях - давайте обсудим!

Ссылка на группу в WhatsApp:
https://chat.whatsapp.com/GXJuJbi87KR2kushuO2yKR

#психология #саморазвитие #тревога #психолог #каксправиться #проблемы #советыпсихолога #развитиемышления #эмоции #психика #изменисебя #мотивация #психосоматика #душевноездоровье #познайсебя

Автор

РУСЛАН МАГОМЕДОВ ПСИХОЛОГ