Возрастное ограничение 12+

Учимся долго ЖЕВАТЬ

28.06.2025 00:49 Здоровье

Описание

Долгое жевание — залог здоровья 🍽️ 

Причины: 
1️⃣ Улучшает пищеварение — слюна запускает расщепление углеводов. 
2️⃣ Снижает нагрузку на желудок — меньше вздутия и тяжести. 
3️⃣ Помогает контролировать аппетит — быстрее чувствуется насыщение. 

🔹 Для тех, кто хочет глубже разобрать тему пищеварения, приглашаю на вебинар «5 шагов к здоровому пищеварению»
https://dr-masgutov.ru/webtr?gcao=40264&gcpc=1f845

Автор

Советы доктора Масгутова
Советы доктора Масгутова