Возрастное ограничение 12+

Регулярные короткие двигательные разминки являются обязательным элементом жизни современного человек

23.06.2025 00:31 Здоровье

Описание

Регулярные короткие двигательные разминки являются обязательным элементом жизни современного человека. Для твоего тела такие разминки как регулярное потребление жидкости.

Нам не нужны рекорды по подъему тяжестей, быстрому бегу и самому гибкому шпагату. Нам нужны здоровые и физиологичные движения, развивающие одновременно силу, гибкость, мобильность и пластичность. #здоровоетело #женскоездоровье #здоровыйпозвоночник #осанка #ягодицы #пресс #спина

Автор

Zarina del Mar
Zarina del Mar