Ты убегаешь от тревоги в контроль и теряешь энергию к 30

Описание

🌿 Многие сильные и успешные мужчины и женщины когда-то учились держать жизнь под контролем.

На самом деле это привычка тревожных напуганных небезопасным детством людей.

Компенсация неуверенности в себе, страха испытать тот же ужас отвержения, разделения, холодности, неудовлетворенных потребностей, страха смерти, которые и сделали их таковыми.

Они привыкли справляться, нести с малолетства взрослые обязанности, заботиться о младших братьях/сестрах, думать наперёд.

Но детская психика обычно неверно трактует ситуацию. И потом уже взрослый человек день за днем выгорает, совершая взрослые выборы тем самым напуганным внутренним ребенком.

И проигрывает к 30 всю свою энергию, легкость, жизнестойкость, азарт и смысл жить

Ни секунды не позволяя себе расслабиться, они встречаются вместо зрелости с полным бессилием.

В моей системе сопровождения — там, где клиент заказывает рост энергии и масштаба личности — мы часто начинаем с этой темы.

С темы контроля.

Потому что сколько бы ни было целей, мечт, амбиций — если внутри напряжение и страх утраты контроля, энергия не течёт, сил, амбиций и масштабного видения на новые свершения просто нет.

Сначала надо получить к ним доступ. Через расслабление, доверие и перефоуусировку внимания на то, что Вам подвластно.

🔍 Важно осознать, что гиперконтроль — это не про силу.

Это про тревогу.
Поглощающий Вас с каждым годом страх, что если я что-то не удержу, если не предусмотрю, если не напрягусь — случится беда.

Эту тревогу можно не замечать годами.

Можно строить бизнес, семью, проекты — и не видеть, что в глубине ты просто все время боишься.

Но именно здесь — в умении различать, что я реально могу контролировать, а что принадлежит Жизни — рождается настоящая внутренняя свобода.

❗️ Я могу управлять своими состояниями, словами, действиями, решениями, своими границами.

Но я не могу контролировать других людей.

Я не могу управлять процессами жизни до конца.

Я не могу угадать все развилки судьбы.

Даже над своими мыслями я не властен до конца.

Но мне подвластно сделать верные выборы на основе своих мыслей и ощущений.

Когда это принимаешь — приходит странное, но невероятно освобождающее новое чувство...

✅ Чувство доверия.
✅ Жизнь как будто начинает течь сама.
✅ Появляется лёгкость.
✅ Тело дышит свободнее.
✅ Рядом появляются те самые люди, случаются нужные события, долгожданные возможности.

Энергия и легкость возвращаются.

💡 Подлинное лидерство, сексуальность, влияние, свобода, большие деньги, реализация в легкости —

всё это строится на этом фундаменте.

На способности быть в живом контакте с жизнью.

На способности не только действовать, но и доверять.

⚡️Именно поэтому путь к новому масштабу всегда начинается здесь.

Не с задач.
Не с планов.

С умения опираться на себя — и на Жизнь.
Мягко. Глубоко.
По-настоящему.

❤️ Знаком Вам гиперконтроль? Как справляетесь с выгоранием на его основе?
____________________________

Подпишитесь на наши каналы, попадайте на прямые эфиры, будьте в курсе последних научных исследований на тему развития человека, забирайте самые актуальные упражнения по моментальной саморегуляции и общайтесь с единомышленниками:

▪️Групповые и индивидуальные занятия кундалини йогой, трендовый контент по телесной терапии и майндфитнесу (Энергозарядка - групповые занятия, профилактика выгорания, рост энергии)

https://t.me/cavasoma

▪️Инстаграм личный

https://www.instagram.com/ekaterinabogachevasavkina

▪️Инстаграм - Дискуссионный клуб "Авторы жизни"

https://www.instagram.com/cavalifewrld

▪️Телеграм канал "Авторы жизни"

https://t.me/cavalifewrld

▪️VK - удобный каталог услуг

https://vk.com/cavalifewrld

▪️Вопросы, запись, сотрудничество
Whats app/Телеграм - +79169413332
Екатерина Богачева - Савкина

Автор

ÇAVALIFE - Жизнь по душе