Я всегда буду сам по себе

Описание

Почему боитесь близости?

Близости можно бояться, если у вас были очень травматичные отношения, если в какой-то момент вы были уязвимы и беззащитны, но оказались в руках человека, который либо был жесток с вами, либо играл вами, либо манипулировал — там, где не было искренней и тёплой связи. Тогда для вас близость может казаться чем-то ужасным и нестерпимым.

Либо, например, вы росли в семье алкоголика, где родитель всё время посвящал выпивке и собутыльникам.

Ребёнок невольно привязан к такому родителю, но тот совершенно не заинтересован. И вот эта связь с тем, кому на тебя наплевать или кто тебя не ценит, становится ужасно болезненной.

Тогда вы будете делать всё, чтобы не чувствовать этой привязанности. Но вместе с тем вы теряете что-то очень важное и тёплое — то, в чём, вы на самом деле очень нуждаетесь - в теплой, хорошей и безопасной привязанности.

Поэтому, если вы узнаёте себя в этом описании, я рекомендую вам обратиться к психотерапии и разбираться со своими травмами.

Это нужно для того, чтобы в будущем вы смогли построить здоровые отношения с кем-то. Возможно, вам будет тревожно и страшно, но, может быть, вы дадите себе шанс.

Ведь тёплая связь — это что-то очень хорошее, ценное и целительное. И я думаю, что вы в ней очень нуждаетесь — как, впрочем, и любой другой человек.

#близость #психология #травмы #отношения #психотерапия #эмоции #привязанность #здоровыеотношения #саморазвитие #взаимоотношения #тёплаясвязь #чувства #психологическаяпомощь #уязвимость #любовь #поддержка #внутренниймир #восстановление

Автор

Терехова Юлия психолог. Про отношения.