Гайд на стоицизм (личный опыт)

Описание

В этом видео — мой личный опыт выхода из 7-летнего кризиса при помощи жизненной философии стоицизма. Вы узнаете основные принципы стоиков: дихотомия контроля, фокус на настоящем, amor fati. Как снизить тревожность и перестать переживать о прошлом/будущем. Почему умеренность — ключ к свободе, а добродетель важнее успеха. Мой путь от депрессии и кредитной ямы к душевному балансу. Выпуск очень личный, возможно кому поможет моя история. Всех обнял!

Наш ТГ - https://t.me/chaostheory_ru

Главы:
0:01 - Интро
0:40 - Личная история
3:06 - Суть
3:57 - Контроль эмоций
5:06 - Дихотомия контроля
6:16 - Фокус на настоящем
7:41 - Amor fati
9:03 - Умеренность
11:02 - Добродетель
12:23 - Тьма
13:46 - Финал

Автор сценария и ведущий - Алексей Жидков
Оператор и редактор - Юрий Орлов
Продюсер - Алиса Оксюта

Автор

Теория Хаоса