Возрастное ограничение 12+

Бег увеличивает жизнь!

23.06.2025 00:58 Здоровье

Описание

Регулярные пробежки могут увеличить продолжительность жизни на целых 3-8 лет 🏃♂️ Каждая пробежка - это шаг к здоровью и долголетию. Исследования показывают, что активные люди имеют меньший биологический возраст и большую продолжительность жизни.
Меньше стресса, больше энергии и отличное настроение🌟

#ugrymova #зож #нутрициолог #бег #здоровье #долголетие #фитнес #спорт #сердечноесосудистаясистема #активныйобразжизни #жизньбезграниц #молодость #энергия

Автор

Нутрициолог Ольга Угрюмова
Нутрициолог Ольга Угрюмова