Что такое комплексная травма? Как она влияет на вас?

Описание

Вы постоянно чувствуете тревогу, стыд или вину без причины? Вам сложно доверять людям, а отношения даются с трудом? Возможно, корень проблем – в комплексной травме (КПТСР).

На этом эфире мы разберём:
✔️ Что такое КПТСР – и почему ваши «странные» реакции – не ваша вина, а последствия травмы.
✔️ Как травма управляет вашей жизнью – разрушая отношения, здоровье и самооценку.
✔️ Тело помнит всё – почему хроническая усталость, бессонница и даже болезни могут быть следствием пережитого.
✔️ Мифы о терапии – что НА САМОМ ДЕЛЕ помогает исцелиться, а не просто заглушает боль.
✔️ Как вырваться из ловушки прошлого – практичные шаги к свободе и новой жизни.

Пишите в комментариях, сталкивались ли вы с проявлениями КПТСР? Делитесь опытом – ваши истории могут помочь другим!

Ведущие: Екатерина Баринова (https://t.me/katerinabarinovapsy) и Елена Жданова (https://t.me/ponytnaypsychology)

Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить важные эфиры о психологии, травме и восстановлении.

Этот эфир – шанс понять себя и начать путь к исцелению. Не оставайтесь наедине с болью – включайтесь!
Полезные материалы, информация о группах и ведущих, анонсы бесплатных групп поддержки:

ТГ канал https://t.me/wegrouppsy
Сайт http://мывместеонлайн.рф
Б17 https://www.b17.ru/center/my_vmeste/

Автор

Мы Вместе