Возрастное ограничение 12+

ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ПРОДУКТ ПРИ ДИАБЕТЕ

24.06.2025 00:46 Здоровье

Описание

🥜 ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ПРИ ДИАБЕТЕ — ЭТО ФИСТАШКИ!

✅ Богаты белком, клетчаткой, полезными жирами и антиоксидантами.

📉 Помогают контролировать уровень сахара в крови и улучшают чувствительность к инсулину.

❤️ Поддерживают здоровье сердца, снижают воспаление и уровень холестерина.

⚠️ Главное — не солёные и в меру: 20–30 г в день достаточно.

💡 Что делать?
✅ Используйте фисташки как перекус или добавляйте в блюда — вкусно, сытно и полезно для диабетиков!

Автор

Игорь Цаленчук
Игорь Цаленчук