Возрастное ограничение 12+
3 упражнения на каждый день для гибкости. База. вар1. Кошки
Описание
Этот видеоурок включает упражнения для гибкости позвоночника. Короткая практика, которую можно делать в качестве разминки, доступна каждому без ограничений.
дыхание для занятия см. тут
https://rutube.ru/video/cb0dcb438fbac79e2bb487eea23782da/?r=a/
Приятной практики🙏
Автор
Triyoga с Мирой
Похожие видео
🇷🇺 всероссийский турнир по боксу Потапов Матвей 1 место синий угол
1
9:33
GB1k4xKd67SVHLUCACEGqZ4hfx4EbpR1AAAF
1
0:10
ИГРОКИ РЕАЛА ТРЕБУЮТ ВЕРНУТЬ РОНАЛДУ В РЕАЛ МАДРИД ПОСЛЕ МАТЧА РЕАЛ МАДРИД 3-1 АТЛЕТИКО МАДРИД ОБЗО
1
5:05
Yoga in Elastigirl Costume #stretching #yoga #short #shorts #hotyoga
1
0:40
video-output-FAB23456-17F3-44F9-BC36-09657CE39D63-1
1
0:50
Девушки 200+ ед. Кубок ГРУ 2025.
1
2:16
Видеоотзыв 14
1
0:16
Спасибо липецкой команде. менеджеру школы Яшина. Л. И. Котикова. К. М. Тренер Зайцев А. П.
1
0:18