Практика по рисованию в стиле Зентанл

Описание

В голове шум? А внутри — усталость?
Попробуй рисовать. 15 минут, ручка, бумага. И ты уже в потоке.

🌼 Стартует мягкая 5-дневная практика #зен_старт — вдохновение, тишина и творчество через простое рисование.

Это для тебя, если:
🚩 Творчество зовёт, но не знаешь, как начать?
🚩 Чувствуешь тревожность и хочешь выдохнуть?
🚩 Думаешь: «Я не умею рисовать» — и боишься пробовать?

Зентангл — это как йога для мозга. Без навыков. Без давления. Без спешки!

🟢 Легко освоить за 15 минут
🟢 Снимает стресс и напряжение
🟢 Восстанавливает контакт с собой
🟢 Учит быть «здесь и сейчас»
🟢 Подходит абсолютно каждому и в любом возрасте.

Что будет в практике?

⤵️ Простые и понятные видео по базовым узорам (даже если ты никогда не рисовал)
⤵️ Поддержка и уютное сообщество;
⤵️ Ежедневные задания по 10-15 минут для практики;
⤵️ Вдохновение и наслаждение творчеством.

💚 И в конце пути тебя ждет подарок - памятка начинающего творца!

Особенно актуально для новичков. А опытные танглеры покажут свое мастерство и поддержат начинающих 😉

Участие бесплатное.
Старт в понедельник.
Поделись с тем, кому нужно немного тишины внутри 💚

📌 Сохрани пост, чтобы не забыть.

#ЗентанглДляВсех #МедитативноеРисование #Антистресс #зенарт #рисование #творчество

Автор

ElenaBabayants