Возрастное ограничение 12+
ватакрама капалабхати пранаяма для хорошей медитации
Описание
самый эффективный вход в медитацию, по моему опыту, помимо классических анулома виломы или нади шодхана
ватакрама капалабхати — это попеременное дыхание на основе капалабхати, тонкая настройка ума, гармонизация энергетических каналов и просто классный способ занять ум перед медитацией
Автор
Анна Симакова, преподаватель медитации
Похожие видео
Жизнь - игра. Какие правила на разных уровнях. Как перейти из 3 мерности в 5
1
8:52
Катрены Создателя ✴ 27.06.2021 “Всё будет, как предопределил Создатель!”
1
5:37
Рыбы. 24 июня. Всё чувствуется по-другому. День, когда интуиция станет судьбой. Гороскоп на сегодня
1
15:45
Подробный гороскоп для Близнецов и Раков на второе полугодие 2025год
1
4:14
ЦИКЛ ЮПИТРА 12 ЛЕТ #онлайн #нумерология #shorts #светланаведа
1
2:09
🔮 Что ваша душа хочет вам передать из будущего? Таро расклад
1
19:52
💥Как сложатся ваши отношения 😊 #тарогадание #онлайн расклад #
1
2:08
Заземление
1
0:43