20 МИНУТ ПОЛЬЗЫ. «Простая Йога» Балансы.

Описание

Друзья,привет!

Ставьте лайки, жмите на колокольчик, пишите коменты!!!

С вами А.Петражицкий. Сегодня выполним балансы. Позы на равновесие делают нас бодрыми, радостными и молодыми.

Самое главное, обновляется нервная система.
Не даром в Китае стойка на одной ноге «стойка петуха» считается эликсиром молодости.

Выполните разминку:

В конце-шавасана.
Всем здоровья, всех обнял🥰✨


#гармония #йогаонлайн #йогавекб #баланс #врикшасана #здоровье #петражицкий #простаяйога #вечномолодой

Автор

prostopsihosomatika